Сыр козий

Питательные вещества
Козий сыр имеет высокий уровень питательных веществ. Это хороший источник витамина А, фосфора, железа, ниацина, витамина D, витамина К, рибофлавина, калия и тиамина. Он поддерживает низкий уровень натрия и обеспечивает более высокий вклад альбуминов и кальция .
Низкокалорийный
Кроме того, козий сыр содержит меньше калорий, холестерина и жира, чем сыры из коровьего молока, что делает его отличным выбором для диет, а также для предупреждения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Пищевая ценность на 100гр.:

• Жир 29,8 г
• Углеводы 0,1 г
• Сахар 0,1 г
• Белок 21,6 г
• Холестерин 79,0 мг
• Вода 45,5 г/li>